Lagu "Move On" Leo (Trainee A) merangkumi perasaan yang rumit. Dalam lirik, dia bercerita tentang kehilangan seseorang yang pernah disayangi. Lirik ini mendedahkan rasa kehilangan dan kebingungan. Leo merasa tersepit dalam perasaannya yang terus-menerus teringat kepada orang yang telah pergi.
Dari segi muzik pula, lagu ini berada dalam kunci F# minor dengan tempo 92 bpm. Dengan tempo yang sedikit perlahan itu, memberi pendengar satu rasa tenang namun terasa melankolik. Kunci ini juga memberi perasaan gelap yang sesuai dengan tema lagu yang sedih.
Lirik-lirik lagu ini penuh dengan perasaan kekecewaan dan keterasingan. Leo menggunakan imej-imej tentang kehilangan dan keperitannya dengan cara yang mudah difahami. Dengan iringan muzik yang lembut, lagu ini menyampaikan mesej yang jelas tentang memahami perasaan seseorang yang sedang berhadapan dengan kehilangan.
Leo (Trainee A) berjaya menyerapkan emosi yang kompleks ke dalam lagu ini, membuat pendengar merasai kesedihan dan kebingungan yang dialami. Secara kesimpulannya, "Move On" adalah satu lagu yang menyentuh dan memberi keselesaan kepada sesiapa yang berhadapan dengan perasaan yang sama.